冬が深まると出番が増える「使い捨てカイロ」。皆さんは普段、体のどこに貼っていますか？

お腹や腰・背中など、なんとなく冷たいと感じる部分に使いたくなりますが、太い血管やツボのある場所が効果的です。

特におすすめなのがイラストにある5カ所のツボ。　

特に背中の「風門」は上半身の広い筋肉を温め、また腰の少し上（おへその真裏）の「命門」は、腰やお腹まわりをポカポカにしてくれます。

寒さ対策をしながら、健康に気を付けて日々過ごしていきましょう。

★おうちの寒さ対策に、暖房機能が強化されたエアコン、暖かい浴室、窓・壁・屋根・床など

様々な断熱リフォームのご提案などさせていただきますので、お気軽にご相談ください。